Ce Dimanche, sur une superbe boucle de presque 14 km, comportant quelques passages délicats et du dénivelé, nous avons marché à 4.9 km/h et augmenté notre distance habituelle. Bravo à vous. Cette boucle est classée Bleu indice 44.

Le but n'est pas de battre des records, mais d'atteindre un niveau d'effort et une endurance suffisants afin de tirer un maximum de profits de ce sport santé...

Continuons dans ce sens....

Jean Loup