En raison des intempéries, la marche est reportée à demain matin, même heure même endroit. À demain. Jean Loup
mardi, décembre 7 2021
Mercredi 8 Décembre
Par Admin le mardi, décembre 7 2021, 18:31
Ce mercredi matin, la pluie semble nous laisser tranquille, rendez vous à 9h15 aux pommeraies de Loubatour pour une marche nordique de 6,2 km.
Comme d'habitude, SMS au 06 82 97 92 68 pour prévenir de votre participation, merci.
A bientôt.
Jean Loup
mardi, novembre 16 2021
Mercredi 17 Novembre
Par Admin le mardi, novembre 16 2021, 18:03
Rendez vous ce mercredi matin à 9 h au petit parking de St Priest les Fougères pour se rendre en covoiturage au plan d'eau de Rouffiac où nous effectuerons une boucle de marche nordique de 6,7 km de difficulté verte 19 et de dénivelé 19 m.
SMS au 06 82 97 92 68 pour confirmer votre participation, merci .
A demain.
Jean Loup
samedi, novembre 13 2021
Dimanche 14 Novembre 2021
Par Admin le samedi, novembre 13 2021, 18:42
Bonsoir, demain matin , rendez vous à 9h pour marche nordique sur une boucle de 6,7 km au départ de Loubatour.
SMS au 06 82 97 92 68 pour indiquer votre participation, merci.
Je rappelle qu'une séance de marche nordique se déroule en trois parties importantes : échauffements, marche et étirements, et que ce sport se pratique avec des bâtons et une technique spécifiques.
A demain.
Jean Loup
lundi, novembre 8 2021
Mercredi 10 Novembre
Par Admin le lundi, novembre 8 2021, 18:48
Ce mercredi, n'étant pas disponible le matin, le rendez vous se fera à 14 h sur le petit parking de St Priest les Fougères pour se rendre en covoiturage au lac de Rouffiac pour une boucle de 6,7 km de difficulté verte 19 et de dénivelé 19 m.
SMS au 06 82 97 92 68 pour indiquer votre participation
A mercredi.
Jean Loup
vendredi, novembre 5 2021
Dimanche 7 Novembre 2021
Par Admin le vendredi, novembre 5 2021, 16:44
Bonsoir, Dimanche matin, rendez vous à 9 h à Courbefy pour une marche nordique de 6,4 km de difficulté Bleue 26 et de dénivelé 138 m.
SMS au 06 82 97 92 68 pour indiquer votre participation, merci.
A Dimanche.
Jean Loup Dars
samedi, octobre 23 2021
Dimanche 24 Octobre
Par Admin le samedi, octobre 23 2021, 15:17
Bonjour, demain un beau circuit de marche nordique de 7 km vers Dournazac, dénivelé 117 m, indice de difficulté vert 25.
Rendez vous 9h jardins de Frugie ou 9h15 place de l'église à Dournazac.
Des vêtements de couleurs vives ou gilet jaune sont conseillées en période de chasse.
SMS au 06 82 97 92 68 pour prévenir de votre participation, merci
A demain.
Jean Loup
mardi, octobre 19 2021
Mercredi 20 Octobre 2021
Par Admin le mardi, octobre 19 2021, 16:51
Bonjour, demain rendez vous 9 h au terrain de foot de Montcigoux pour une boucle de Marche Nordique de 6,2 km.
SMS au 06 82 97 92 68 pour prévenir de votre participation, merci.
A demain.
Jean Loup
samedi, octobre 16 2021
Dimanche 17 Octobre 2021
Par Admin le samedi, octobre 16 2021, 15:59
Ce Dimanche, nous irons marcher dans la forêt des Cars (87) sur une boucle de 7,8 km, de dénivelé positif cumulé de 185 m et de difficulté Bleue 30. Rendez vous soit aux jardins de Frugie à 9h pour covoiturage, soit au village du Breuil ( Les Cars) à 9h 15.
SMS au 06 82 97 92 68 pour prévenir de votre participation, merci.
Bonne soirée et à demain.
Jean Loup
mardi, octobre 12 2021
Mercredi 13 Octobre 2021
Par Admin le mardi, octobre 12 2021, 15:02
Bonjour, demain matin mercredi, rendez vous à 9 h au terrain de foot de Montcigoux pour une marche nordique de 7 km vers Firbeix et Vassoux.
SMS au 06 82 97 92 68 pour prévenir de votre participation, merci.
A demain matin.
Jean Loup
samedi, octobre 9 2021
Dimanche 10 Octobre 2021
Par Admin le samedi, octobre 9 2021, 15:47
Bonjour, demain matin, rendez vous à 9 h à Courbefy pour une marche nordique de 7,7 km dans la forêt de Vieillecour. Le dénivelé positif cumulé est de 199 m, l'indice de difficulté est Bleu 28
La chasse étant ouverte, il est important de porter des vêtements de couleurs voyantes, de façon à être vus et non pris pour une horde de sangliers...
SMS au 06 82 97 92 68 pour prévenir de votre participation.
A demain
Jean Loup
mardi, octobre 5 2021
Mercredi 6 Octobre 2021
Par Admin le mardi, octobre 5 2021, 19:11
Bonsoir, demain matin, rendez vous à Courbefy à 9h pour une marche nordique de 6,9 km
Pas de pluie en prévision 
A demain matin
Jean Loup
mardi, septembre 21 2021
Mercredi 22 Septembre 2021
Par Admin le mardi, septembre 21 2021, 11:19
Bonjour, demain rendez vous à 9 h aux jardins de Frugie pour une boucle de Marche Nordique de 8,26 km ... Verdenille La Roche, Ste Marie, La Barde, Le Breuilh ...
SMS à Jean Loup au 06 82 97 92 68 si participation
A demain
Jean Pierre et Jean Loup
samedi, septembre 18 2021
Dimanche 19 Septembre 2021
Par Admin le samedi, septembre 18 2021, 18:44
Bonjour, le temps n'est pas très favorable à notre activité favorite, mais il est prévu pour demain matin : rares averses ...
Tentons donc une petite boucle sympathique de 5 ou 6 km au départ du château de Montbrun.
Rendez vous à 9h pour covoiturage aux jardins de Frugie ( haut du bourg de St Pierre de Frugie ) ou 9h15 au château de Montbrun (départ circuit de Marche Nordique ).
Prévenir Jean Loup de votre venue au 06 82 97 92 68 par SMS .
A demain.
Jean Pierre et Jean Loup
samedi, septembre 11 2021
Dimanche 12 Septembre 2021
Par Admin le samedi, septembre 11 2021, 17:54
Demain Dimanche, rendez vous 9h aux jardins de Frugie pour aller à Chenevières, non loin de Pageas ou à 9h15 au parking randonnées près de l'église de Chénevières, pour une marche nordique d'environ 7 km.
Prévenir de votre participation par sms au 06 82 97 92 68.
A demain.
Jean Pierre et Jean Loup
mardi, août 24 2021
Mercredi 25 Août 2021
Par Admin le mardi, août 24 2021, 20:08
Bonsoir, demain, rendez vous aux jardins de Frugie à 8h45 pour aller à Jumilhac faire une boucle d'environ 5 km avec du dénivelé. Le rendez vous peut être aussi à Jumilhac vers 9h10.
Me prévenir de votre participation par sms au 06 82 97 92 68.
Bonne soirée et à demain .
Jean Loup
samedi, août 21 2021
Dimanche 22 oût
Par Admin le samedi, août 21 2021, 18:54
Ce Dimanche, rendez vous à 8h45 au château d'eau de Loubatour pour une boucle de marche nordique de 6,9 km.
Merci de me prévenir de votre participation par sms au 06 82 97 92 68.
A demain.
Jean Loup
mardi, août 17 2021
Mercredi 18 Août
Par Admin le mardi, août 17 2021, 17:44
Bonjour, demain matin, rendez vous 8h45 aux Jardins de Frugie pour se rendre en covoiturage au Causse de Savignac où nous ferons une boucle d'environ 7 km .
Me prévenir par SMS de votre participation au 06 82 97 92 68 merci.
A bientôt.
Jean Loup
samedi, août 14 2021
Dimanche 15 Août
Par Admin le samedi, août 14 2021, 11:24
Bonjour, ce dimanche, rendez vous à 8h45 pour une boucle de marche nordique de 9,9 km.
Il va faire chaud, prévoir chapeau et eau .
A demain, n'oubliez pas de me prévenir par sms au 06 82 97 92 68, merci
Jean Loup
lundi, août 9 2021
Mercredi 11 Août
Par Admin le lundi, août 9 2021, 16:13
Bonjour à tous,
Ce Mercredi, petite marche nordique de 5,7 km au départ du Breuilh (site aéromodélisme) à 9h30.
Me prévenir de votre participation par sms au 06 82 97 92 68 merci.
A Bientôt.
Jean Loup
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