Echelle de difficulté
Par Admin le vendredi, février 22 2019, 15:38 - Lien permanent
Bonjour, de façon à ce que chacun puisse avoir une idée de l'effort nécessaire aux marches nordiques proposées, je vais indiquer à chaque marche la couleur et la difficulté sous forme de chiffre.
Avec le tableau ci dessous, vous pourrez voir, en fonction de votre niveau d'entrainement, le niveau de difficulté physique de la marche :
Ce qui donne pour la marche de Miallet -Bleu 33-
A Dimanche
Jean Loup