.Ce Dimanche 8 Janvier, nous partagerons nos chemins avec le club de Marche Nordique de Saint Yrieix la Perche, qui, eux partiront sur le sentier des crêtes (12 km), et à une allure d'environ 6 km/h ... Rassurez vous, il y en aura pour toutes les allures, il sera possible de faire 4 km (jusqu'à Aillac et retour par la route), 6 km jusqu'à Aillac + chemin qui longe la voie férrée et retour par la route ... bref, c'est du service à la carte ;-) Nous effectuerons les échauffements ensemble, mais pour les étirements, je ne pourrais assurer que le groupe du sentier des crêtes, chacun pourra improviser les exercices mémorisés... A Dimanche matin 9h30 et bonne semaine à tous.